1: 자기객관화의 이해 가. 자기객관화란 무엇인가? 자기객관화(Self-Objectification)는 자신을 객관적으로 바라보는 능력을 말합니다. 이는 자신의 생각, 감정, 행동을 외부 관찰자의 시선으로 분석하고 평가하는 과정을 포함합니다. 쉽게 말해, 자기객관화는 자신을 제3자의 시각에서 바라보는 것입니다. 이러한 과정은 자기반성의 중요한 요소로, 자신을 보다 명확하게 이해하고, 주관적인 편견에서 벗어나 객관적인 시각을 취할 수 있게 해줍니다. 자기객관화는 단순한 자기비판과는 다릅니다. 자기비판은 종종 부정적인 감정과 연결되어 있지만, 자기객관화는 자신의 장단점을 균형 있게 평가하는 것을 의미합니다. 이를 통해 우리는 더 나은 자기이해와 성장을 도모할 수 있습니다...